3月 4, 2024

新宿高島屋に登場！革新的コンプレッションウェアの新フラッグシップ店

日々トレーニングに勤しむ日々を続けている筆者ですが、トレーニングに重要なのはトレーニングの強度よりも食事と休養であることに気がついたのがずいぶんと遅かったことを最近恥じています。もっとうまく休養がとれていればゴリラレベル […]